Die Feldenkraismethode

Die Feldenkraismethode vermittelt eine praxisnahe, handlungsorientierte Körpererfahrung. Sie erweitern die Aufmerksamkeit für ihren Körper in Ruhe und Aktivität. Durch diese Lernmethode, wie sie auch genannt wird, erlernen sie Ihre Bewegungsgewohnheiten wahrzunehmen, wertfrei zu betrachten und eine Vielzahl von alternativen Bewegungsmöglichkeiten zu erarbeiten. Diese leichten, spielerischen Bewegungen, ermöglichen Ihnen Ihr Bewegungspotential zu erweitern und zu optimieren.
Feldenkrais - Methode und Gründer